Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Форель в сливочном соусе
Нежная красная рыба в ароматном сливочном соусе со шпинатом и томатами черри, которая готовится всего за 15 минут.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
На оливковом масле обжарить форель с двух сторон по 3 минуты, убрать со сковороды.
2
Измельчить чеснок, черри и шпинат. Обжарить чеснок, затем добавить черри и шпинат, готовить пару минут.
3
Влить сливки, добавить соль, лимонный перец и мускатный орех, обжарить 2 минуты.
4
Вернуть форель на сковороду, обжаривать вместе ещё 3-4 минуты.
5
Подавать с молодым картофелем или рисом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!