Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Форель в духовке
Запечённая форель с цитрусовыми, мёдом и оливковым маслом — ароматное блюдо, подходящее для обеда.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Сделайте косые надрезы на форели. Смешайте оливковое масло с мёдом или карамелизированным луком и хорошо смажьте этой смесью рыбу.
2
На дно формы для запекания выложите нарезанные кольцами цитрусы, на них положите форель.
3
Залейте все соком одного из цитрусов.
4
Запекайте в предварительно разогретой до 180 гр. духовке около 30 мин. Подавать рыбу рекомендуется с бататом и свежей зеленью.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!