Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Форель на овощной подушке
Сочная красная рыба, запеченная на подушке из ароматных овощей всего за 20 минут. Отличный вариант для быстрого и полезного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарезать лук и сладкий перец.
2
Выложить овощи на противень или в форму, сбрызнуть растительным маслом.
3
Поверх овощей выложить стейки форели.
4
Посолить, поперчить, посыпать итальянскими травами и добавить кусочки сливочного масла.
5
Запекать в духовке до готовности в течение 20 минут.
6
Украсить апельсином и розмарином перед подачей.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!