BelkaFood
Норвежская · Супы

Финская уха «Лохикейто» с кокосовым молоком

🕐 40 мин 👁 22 Пост в канале →

Нежный сливочный суп из красной рыбы с добавлением кокосового молока, который обладает бархатистой текстурой и согревающим северным характером.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Картофель очисти и нарежь кубиками или тонкими ломтиками. Морковь нарежь кружочками или полукружьями. Лук нарежь тонкими полукольцами. Рыбу нарежь крупными кусками (около 3–4 см).

2

В кастрюле с толстым дном разогрей подсолнечное масло. Выложи картофель и обжаривай на среднем огне 3 минуты, помешивая.

3

Добавь морковь, обжаривай ещё 3 минуты. Затем добавь красный лук и готовь ещё 1 минуту, помешивая.

4

Всыпь соль, перец, добавь мёд и обжаривай на слабом огне ещё 2 минутки, чтобы овощи слегка карамелизовались и специи раскрылись.

5

Залей горячей водой (чтобы покрывала овощи примерно на 2 см выше), доведи до кипения и вари под крышкой на умеренном огне 15 минут — картофель должен стать мягким.

6

Убавь огонь до слабого. Влей сливки и кокосовое молоко, аккуратно перемешай. Выложи куски красной рыбы и вари ровно 5 минут, не допуская бурного кипения.

7

Выключи огонь, накрой крышкой и оставь суп настаиваться 15 минут — за это время рыба дойдёт до нежности, а бульон пропитается ароматами.

8

Разлей по тарелкам, щедро посыпь рубленым укропом и подавай.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!