Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Филе минтая под шапочкой
Сочное филе минтая, запеченное с овощами, яйцом и сырной корочкой в духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Лук и морковь натереть и обжарить на сковороде до мягкости.
2
В форму выложить филе минтая, сверху положить слайсы помидоров.
3
Обжарку смешать с яйцом и майонезом, равномерно выложить на филе.
4
Посыпать сверху тертым сыром.
5
Запекать в духовке при 180°С примерно 20-25 минут до румяной корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!