Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Филе индейки в кляре
Сочное, нежное и вкусное мясо в хрустящем кляре, которое отлично подойдет для быстрого ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе нарезать ломтиками (как для наггетсов), отбивать не нужно, посолить, поперчить, добавить специи, оставить на 10-15 минут.
2
Для кляра смешать муку со специями и солью.
3
Ломтики индейки с двух сторон обвалять в кляре.
4
В сковороде разогреть подсолнечное масло, обжарить ломтики индейки по 3–4 минуты с каждой стороны, до появления золотистой корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!