Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Филе белой рыбы под овощной и сырной заливкой
Сочное филе белой рыбы, запеченное под овощной пережаркой и сырно-сметанной заливкой в духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Приготовить пережарку из моркови и лука с добавлением томатной пасты, соли и перца.
2
Приготовить заливку, взбив яйца со сметаной и тертым сыром.
3
Выложить рыбу, покрыть пережаркой и залить заливкой.
4
Отправить в духовку на 180°C примерно на 35 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!