Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Фасолевый салат с апельсиновой заправкой
Яркий и сочный салат из двух видов фасоли с ароматной цитрусовой заправкой и зеленью, который отлично подойдет для легкого перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Для заправки мелко нарезать белую часть зеленого лука, а чеснок измельчить.
2
С апельсина снять цедру с помощью терки и выжать сок.
3
В блендер положить сок и цедру, лук и чеснок, добавить остальные ингредиенты заправки.
4
Взбивать до однородности около 1 минуты.
5
Оба вида фасоли откинуть на дуршлаг, промыть кипяченой водой и обсушить.
6
Переложить в миску, добавить мелко нарезанные перья лука (оставшуюся зеленую часть), влить заправку и перемешать.
7
Поставить в холодильник на 30 минут.
8
Перед подачей добавить листья кинзы, снятые со стеблей, и еще раз перемешать.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!