Фасолевые маффины с чиа

Name: Фасолевые маффины с чиа
Total time: 30 min
Yield: 6 г
Ingredients: 400 г Фасоль; 2 шт Яйцо куриное; 1.5 ч. л. семян чиа; 0.5 ч. л. Разрыхлитель теста; 0.5 ч. л. соли; 1 ч. л. специи (в моем случае - 1 ч.л. Карри)

UR urbanfoodlife Подписаться

🕐 30 мин 👁 13 Пост в канале →

Полезная и сытная выпечка на основе фасоли и семян чиа, которая отлично подойдет для завтрака или перекуса.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Жидкость из банки с фасолью вылить.

Все ингредиенты смешать в блендере.

Выложить в формы и выпекать в духовке 25-30 минут.

Фасолевые маффины с чиа

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии