Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Фаршированный запеченный батат с мясом и соусом
Нежное и сытное блюдо из запеченного батата с сочной мясной начинкой и легким соусом, которое остается вкусным даже после разогрева.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Разрезаем батат пополам, смазываем маслом со специями и запекаем разрезом вниз около 40 минут при 180С, проверяя готовность на мягкость.
2
Обжариваем лук до легкой прозрачности, отодвигаем в сторонку и обжариваем фарш со специями. Затем смешиваем фарш с луком и мелко-мелко его разбиваем.
3
Готовим соус из указанных ингредиентов и нарезаем авокадо, затем собираем блюдо.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!