Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Фаршированный лук
Сочные слои лука, фаршированные ароматным мясным фаршем с рисом и овощами, запеченные под томатным соусом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Берём 3-4 большие луковицы и отправляем их вариться 20 минут
2
Тем временем, пропускаем мясо и жир через мясорубку и к ним добавляем мелко нарезанные лук, болгарский перец, базилик и чеснок
3
Фарш солим, перчим, добавляем рис и перемешиваем
4
Снимаем аккуратно с лука каждый слой, укладываем в него начинку и заворачиваем
5
Заливаем наши лучки соусом и отправляем в аэрогриль на 40 минут, при 200 градусах
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!