Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Основные блюда
Фаршированные колечки
Сочные и сытные колечки из болгарского перца с начинкой из куриного филе и сыра. Отличный белковый перекус или вариант быстрого горячего блюда.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Промыть перцы, удалить сердцевину и нарезать кольцами толщиной ~1 см. Остатки перца нарезать кубиком.
2
Куриное филе и сыр нарезать мелким кубиком, смешать с кубиками перца и мелко нарезанным зелёным луком.
3
Добавить яйца, мелко рубленый чеснок, соль, перец и муку, хорошо перемешать до однородности — начинка должна держать форму.
4
На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить перцовые кольца и аккуратно наполнить их начинкой.
5
Жарить на среднем огне под крышкой примерно по 5 минут с каждой стороны до золотистой корочки и готовности курицы.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!