Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Фаршированные кальмары
Нежные тушки кальмаров, нафаршированные грибами, сыром и луком, быстро обжаренные до румяной корочки.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Тушки кальмара ошпарьте кипятком, очистите и отварите в кипящей воде не более 3 минут — иначе станут жёсткими.
2
Лук и грибы мелко нарежьте, обжарьте на столовой ложке масла.
3
Добавьте тёртый сыр, влейте молоко, посолите — тушите до загустения.
4
Начините кальмары, обжарьте на сковороде по 30 секунд с каждой стороны до румяной корочки. Посыпьте кунжутом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!