Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Эскалоп из курицы с овощным салатом
Нежное куриное филе с румяной корочкой в сочетании со свежим овощным салатом — отличный вариант для легкого обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе нарежьте тонкими пластинами, посолите, поперчите и посыпьте сушеными травами.
2
Обжарьте эскалопы на хорошо разогретом гриле с двух сторон до румяной корочки и полной готовности.
3
Для салата нарежьте помидоры, огурец, сельдерей и красный лук, добавьте оливки и измельченный чеснок.
4
Заправьте оливковым маслом, посолите и перемешайте.
5
Подавайте сочные куриные эскалопы вместе со свежим овощным салатом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!