Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Дорадо на мангале
Сочная рыба на углях с пряными специями и свежей овощной сальсой, отличный вариант для летнего обеда или ужина на природе.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Дорадо очищаем от внутренностей и удаляем жабры, обрезаем все плавники и делаем перпендикулярные надрезы с двух сторон рыбы.
2
Смешиваем все специи и натираем хорошо рыбу (внутри, в разрезы).
3
Выкладываем на решетку и готовим по 3 минуты с каждой стороны, при этом переворачивая каждую минуту.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!