BelkaFood
Диетический торт «БАУНТИ»
Десерты

Диетический торт «БАУНТИ»

🕐 60 мин 👁 1 Пост в канале →

Низкокалорийный пп-торт с нежным творожно-кокосовым муссом и шоколадной глазурью, который станет отличным десертом без вреда для фигуры.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Отделяем белки от желтков и взбиваем белки до крепких пиков.

2

Добавляем в белки кокосовую стружку, 1 пакетик стевии и аккуратно перемешиваем по часовой стрелке загребающим движением.

3

Ставим разогреваться духовку или печь на 150 градусов.

4

Форму для выпекания выстилаем пекарской бумагой, выкладываем туда нашу белковую массу и отправляем в духовку на 50 минут до появления румяной корочки.

5

Смешиваем молоко, два желтка и завариваем, помешивая, минут 10.

6

Замачиваем пакетик желатина, затем половину из этого добавляем в крем, хорошо перемешиваем и выключаем огонь.

7

Смешиваем творог, пакетик стевии и заварную часть крема, затем взбиваем все это в блендере продолжительное время до состояния мусса.

8

Вынимаем из духовки основу торта, извлекаем ее из формы и плотным толстым слоем наносим наш крем. Отправляем в холодильник на то время, пока готовим глазурь.

9

На водяной бане топим 3 столовых ложки кокосового масла, 2 столовых ложки какао и оставшуюся половину желатина, при необходимости добавляя немного молока. Получившейся глазурью покрываем весь торт сверху и по бокам и вновь отправляем настаиваться в холодильник.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!