Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Диетический салат с ананасом и курицей
Легкий и сытный салат с нежным куриным филе, сладким ананасом, кукурузой и хрустящими грецкими орехами.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде и крупно порубить или покрошить руками.
2
Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности, остудить и нарезать небольшими кусочками.
3
Смешать филе с кукурузой, добавить натертый сыр, нарезанные ананасы и орехи (немного оставить для украшения).
4
Все перемешать, заправить сметаной или майонезом, выложить в салатницу и присыпать сверху грецкими орехами.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!