Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Диетическая запеканка
Полезная творожная запеканка с финиками и овсянкой, которая отлично подойдет для легкого и здорового завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Берем три яйца, десяток фиников без косточек, 500 гр. творога и 3 ст.л. овсянки измельчаем блендером.
2
Форму для запекания смазываем маслом и присыпаем манкой.
3
Выкладываем смесь, разравниваем и отправляем в разогретую духовку на 30 минут при 180 гр.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!