Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Выпечка
Диетическая шарлотка с капустой и морковью
Низкокалорийный несладкий пирог с начинкой из тушеной капусты и моркови на кефирном тесте. Отличный вариант для полезного обеда или перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2
Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3
Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4
Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5
Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста. Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!