Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Десерты
Десерт с клубникой
Быстрый и лёгкий десерт на основе йогурта и клубники с минимальным количеством калорий. Семена чиа придают кремовую текстуру при настаивании в холодильнике.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешайте клубнику, йогурт, семена чиа и подсластитель.
2
Хорошо перемешайте смесь.
3
Отправьте в холодильник на 2–3 часа, а лучше на ночь, чтобы семена набухли и десерт получил нежную кремовую текстуру.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!