Дал (индийский чечевичный суп)

Name: Дал (индийский чечевичный суп)
Yield: 4 порций
Cuisine: Индийская
Ingredients: 1 стакан красная чечевица; морковь (можно заменить на тыкву); Кабачок; 2 шт Помидор; Масло горчичное; Семена горчицы; Зира; Имбирь свежий; Соль, перец; Лук репчатый (по желанию)

ЕД Еда для жизни: рецепты Подписаться

👁 23 Пост в канале →

Традиционный индийский суп из красной чечевицы со специями и овощами. Отлично согревает и быстро готовится.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Ставим готовить чечевицу 1 чашку, добавляем 4 чашки воды (в процессе можно добавить воды для более жидкой консистенции)

Параллельно на сковороду в разогретое масло добавляем семена зиры, семена горчицы и через 5-10 сек добавить имбирь, лук (по желанию), морковь кубиками, кабачок кубиками, порезанные помидоры, солим и перчим по вкусу.

Жарим овощи до полуготовности, добавляем в кастрюлю с чечевицей и еще немного готовим.

Дал (индийский чечевичный суп)

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии