Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Цитрусовый чиа-пудинг
Легкий и полезный завтрак на основе семян чиа, йогурта и молока с добавлением цитрусовых и меда.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешать семена чиа с молоком, йогуртом и медом.
2
Добавить цедру апельсина и оставить настояться.
3
Перед подачей украсить мандарином и гранолой.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!