Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Десерты
Чиа-пудинг с манго
Полезный и освежающий десерт на основе семян чиа, йогурта и свежих фруктов, который отлично подойдет для легкого завтрака или перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешать семена чиа с молоком, подсластителем и клетчаткой.
2
Добавить греческий йогурт и перемешать до однородности.
3
Выложить сверху кусочки манго и украсить банановыми чипсами.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!