Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Быстрый завтрак с яйцом, овощами и хлебом
Быстрый и сытный завтрак из яиц, овощей и тостового хлеба с расплавленным сыром, который готовится всего за 10 минут.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте помидор и перец мелкими кубиками.
2
Взбейте яйца, посолите, добавьте овощи (слейте лишний сок) и перемешайте.
3
Разогрейте сковороду с каплей масла.
4
Влейте яичную смесь, сразу положите сверху хлеб, слегка вдавливая.
5
Как только яйца схватятся, аккуратно переверните всё с помощью большой тарелки.
6
На одну половину положите сыр.
7
Накройте второй половиной и обжарьте по 1–2 минуты с каждой стороны до хруста.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!