Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Основные блюда
Быстрый ужин с мясом и картошкой
Запечённое в духовке блюдо с филе бедра, картофелем и луком. Простое и сытное, идеально для домашнего ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Мясо солим, перчим, добавляем специи и оставляем на 30 минут мариноваться.
2
Картофель режем дольками, бланшируем: заливаем водой, доводим до кипения, варим 5 минут. Сливаем, слегка приправляем и аккуратно перемешиваем.
3
Лук нарезаем тонкими кольцами.
4
В форму выкладываем лук, сверху картофель, а на него — мясо.
5
В духовку, разогретую до 180°, на 30–35 минут. Потом поднимаем температуру до 200° и ещё 10–15 минут до хрустящей корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!