Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Азиатская · Основные блюда
Быстрый ужин из индейки с булгуром
Сытное и быстрое блюдо из нежного филе индейки с булгуром. Идеально подходит для ужина на будни, когда нужно готовить быстро и вкусно.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежь индейку небольшими кусочками и обжарь на сковороде с растительным маслом до румяной корочки.
2
Добавь тёртую морковь и лук, нарезанный полукольцами, и жарь вместе пару минут.
3
Засыпь булгур, залей водой, чтобы она полностью покрыла крупку. Добавь соль, специи и перец — хорошо перемешай.
4
Туши под крышкой на медленном огне 15–20 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!