Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Быстрый сбалансированный завтрак с лавашом и яйцами
Запечённое блюдо из лаваша с яйцами, сыром и овощами — сытный и быстрый завтрак с хорошим балансом белков и жиров.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смазать жаропрочную посуду маслом.
2
Выложить лаваш в 2 слоя.
3
Поверх лаваша выложить шпинат, моцареллу, черри, сыр брынзу и яйца.
4
Посолить и поперчить.
5
Запекать 15-20 минут при температуре 180 градусов.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!