Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Булгур с овощами
Ароматное и сытное гарнирное блюдо из крупы с обжаренными овощами, которое отлично подойдет для повседневного обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Лук мелко нарежьте, морковь натрите на тёрке или нарежьте небольшими кусочками.
2
Растопите сливочное масло на сковороде и обжарьте овощи около 5 минут, затем переложите их в тарелку.
3
В ту же сковороду добавьте ещё немного масла и обжарьте булгур, помешивая, около 3 минут.
4
Верните овощи к булгуру, перемешайте и жарьте ещё 5 минут.
5
Влейте горячую воду, добавьте соль и специи, накройте крышкой и готовьте на медленном огне около 20 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!