Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
Брокколи в панировке
Быстрая и хрустящая закуска из брокколи в панировочных сухарях, приготовленная в аэрогриле.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить соцветия брокколи.
2
Приготовить кляр из яйца и сметаны, добавив соль, перец и паприку.
3
Обмакнуть брокколи в кляр, затем обвалять в панировочных сухарях.
4
Готовить в аэрогриле при температуре 180 °C в течение 15 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!