Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
Брокколи с сыром и соусом
Хрустящие запеченные соцветия брокколи под сырной корочкой с нежным чесночно-огуречным соусом. Отличный вариант полезной и оригинальной закуски.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Брокколи разобрать на соцветия и отварить.
2
Готовые брокколи отжать и размять.
3
Смазать маслом с копченой паприкой и присыпать сыром.
4
Запечь при 200 градусах 20 минут.
5
Для соуса смешать йогурт, натертый огурец, чеснок, специи и кинзу, перешав.
6
Выложить соус на блюдо, а сверху хрустящие брокколи.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!