Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Здоровое питание
Боул с креветками и чукой
Яркий и сбалансированный боул с морепродуктами и овощами, который отлично подойдет для легкого и полезного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отварите рис или киноа и выложите в глубокую тарелку.
2
Креветки быстро обжарьте 2–3 минуты с каплей масла, солью и перцем.
3
Нарежьте авокадо и огурец.
4
Сверху красиво выложите чукку, креветки и овощи.
5
Полейте соусом и посыпьте кунжутом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!