Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Здоровое питание
Боул с гречкой и креветками
Сытный и сбалансированный боул с отварной гречкой, нежными креветками, авокадо и овощами под пикантной заправкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отварите гречку, добавьте натёртый пармезан и перемешайте.
2
На дно тарелки выложите листья салата.
3
Сверху добавьте гречку, креветки, яйцо, черри и авокадо.
4
Для соуса соедините горчицу, оливковое масло, сок лимона и специи.
5
Полейте боул заправкой и подавайте.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!