Боул с гречкой

Name: Боул с гречкой
Yield: 1 порций
Ingredients: 80 г Гречка отварная; 8 шт Помидоры черри; 1 шт Авокадо; 20 г Зелень; 1 шт яйцо отварное; Лист нори; Кунжут; 1 ст. л. Оливковое масло; 1 ст. л. Сок лимона; 1 ч. л. французская горчица; Соль; Итальянские травы

КУ Кудрявая на кухне Подписаться

👁 9 Пост в канале →

Сытный и полезный боул с отварной гречкой, овощами, авокадо и яйцом под легкой заправкой.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

В глубокую тарелку выложить отварную гречку, половинки черри, авокадо порезанное кубиками, зелень, отварное яйцо.

В небольшой емкости смешать все для соуса.

Полить соусом боул и посыпать кунжутом.

Боул с гречкой

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии