Боул с гранолой и манго

Name: Боул с гранолой и манго
Yield: 2 порций
Ingredients: 50 г Молоко; 1 ст. л. Греческий йогурт; 1 ст. л. Мёд; 1 ст. л. Семена чиа; 0.5 стакан Овсяные хлопья; 1 ст. л. Оливковое масло; 2 ст. л. Кленовый сироп; 1 шт миндальные хлопья; 300 г Греческий йогурт; 0.5 шт Цедра лимона; Лимонный сок; 1 ст. л. Мёд

Кулинарный блог Подписаться

👁 18 Пост в канале →

Яркий и полезный завтрак из домашней гранолы, нежного йогурта и свежих фруктов.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Приготовить гранолу, смешав овсяные хлопья, оливковое масло, подсластитель и миндальные хлопья.

Смешать ингредиенты для йогуртовой основы, добавив греческий йогурт, цедру и сок лимона, а также мёд.

Собрать боул, выложив компоненты слоями.

Боул с гранолой и манго

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии