Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Блины на рисовой муке
Полезный вариант любимого блюда на рисовой муке и кокосовом молоке, который отлично подойдет для сбалансированного завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Взбить яйца с солью и эритритом.
2
Влить кокосовое молоко и масло, ещё раз взбить.
3
Добавить рисовую муку и смешать до однородности.
4
Жарить на разогретой сковороде с двух сторон по ~1 минуте.
5
Затем «прокатать» блины скалкой.
6
Готовые блинчики можно греть на пару. Подавать с кусочком рыбы и порцией салата.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!