Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Блин на яйцах с тунцом
Быстрый и сытный белковый завтрак из яиц с начинкой из тунца и творожного сыра.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Взбей яйца, посоли
2
Выпеки блин на сухой антипригарной сковороде с обеих сторон на среднем огне (можно слегка смазать маслом)
3
Покрой готовый блин творожным сыром, выложи сверху тунец и лист салата
4
Сверни рулетом — и подавай
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!