Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Белковый завтрак
Сытный и полезный омлет-блин с начинкой из ветчины, сыра и овощей, идеальный для сбалансированного начала дня.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
На сухую сковороду выложите кунжут и тёртый сыр, сверху влейте взбитые с солью и перцем яйца.
2
После того как основа схватится, переверните блин.
3
На одну половину положите ветчину, шпинат и помидоры, сложите — и готово!
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!