Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Белковый салат с кальмаром и грибами
Легкий и питательный салат на основе морепродуктов и грибов, заправленный греческим йогуртом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Яйцо и кальмар сварить, шампиньоны обжарить.
2
Мелко нарвать зелёный салат, добавить кальмар, нарезанный кольцами, обжаренные грибы, яйцо, красный сладкий лук, укроп.
3
Заправить греческим йогуртом, соль и перец по вкусу.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!