Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Мексиканская · Основные блюда
Белковый ПП-бурито
Сытный и сбалансированный вариант популярного фастфуда с высоким содержанием белка и сниженной калорийностью.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить все ингредиенты для начинки и соуса.
2
Обжарить или отварить куриное филе, затем измельчить его.
3
Смешать яйца и яичные белки, приготовить омлетную массу.
4
Соединить греческий йогурт с томатной пастой для соуса.
5
Выложить на тортильи курицу, яйца, полить соусом и посыпать тертым сыром.
6
Завернуть тортильи в форме бурито и подсушить на сухой сковороде до румяной корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!