Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Белковый омлет со вкусом пирожков с луком и яйцом в аэрогриле
Быстрый и полезный омлет с индейкой, сыром и зеленью, приготовленный в аэрогриле. Отличный вариант сытного белкового завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Ветчину, сыр, зелёный лук и помидоры нарежьте небольшими кубиками.
2
Смешайте с яичными белками и яйцом. Посолите, поперчите.
3
Переложите массу в форму для запекания.
4
Готовьте при 200°C 20 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!