Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Белковый конвертик с ветчиной и грибами
Сытный и нежный завтрак из яичного блинчика с ароматной грибной начинкой и творожным сыром, который надолго заряжает энергией.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Ветчину и шампиньоны нарежьте небольшими кусочками
2
Обжарьте их на сковороде до золотистости
3
Добавьте шпинат и готовьте ещё минуту
4
В конце добавьте творожный сыр и перемешайте начинку
5
В миске взбейте яйца до однородности
6
Вылейте яйца на разогретую сковороду и обжарьте блинчик до румяности
7
В центр выложите начинку и аккуратно заверните края конвертиком
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!