Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Десерты
Белковый клубничный торт без духовки
Нежный и полезный белковый десерт на основе греческого йогурта, который отлично подойдет к завтраку или после тренировки.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Измельчите в блендере геркулес, яйца, молоко и протеин до однородной массы.
2
Обжарьте получившееся тесто на сковороде тонкими слоями, чтобы получились коржи.
3
По желанию приготовьте крем из греческого йогурта и протеина.
4
Соберите торт, чередуя коржи и крем. Сверху украсьте свежей клубникой.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!