Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Десерты
Белковый клубничный меренговый рулет
Легкий низкокалорийный десерт из меренги с творожной начинкой и клубникой. Подходит для здорового питания благодаря высокому содержанию белка и минимуму углеводов.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Взбить белки с эритритом до жестких пиков.
2
Добавить кукурузный крахмал и сок лимона, аккуратно перемешать.
3
Выложить меренгу на пергамент и выпечь.
4
Смешать творог обезжиренный, мягкий творог и протеин для начинки.
5
Добавить клубнику в начинку.
6
Свернуть меренгу рулетом с творожной начинкой.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!