Белковый чечевичный суп

Name: Белковый чечевичный суп
Yield: 4 порций
Ingredients: 2 шт Куриное филе; 1 шт Морковь; 1 шт лук красный; 3 шт Чеснок; 2 шт Помидор; 220 г Чечевица красная; 1 ст. л. Масло топленое; 1.2 л Фильтрованная вода; 0.5 ч. л. Куркума; 0.5 ч. л. Черный перец; 1 ч. л. Соль; 2 шт Лавровый лист; Петрушка

ВК Вкусные идеи Подписаться

👁 2 Пост в канале →

Сытный и полезный суп на основе куриной грудки и красной чечевицы с добавлением овощей и пряностей.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Подготовить ингредиенты для супа.

Сварить бульон с куриной грудкой и лавровым листом.

Обжарить лук, морковь и чеснок на топленом масле.

Добавить в бульон промытую красную чечевицу, нарезанные помидоры и пассерованные овощи.

Варить суп до готовности чечевицы, добавить специи и посолить.

Подавать суп, украсив свежей петрушкой.

Белковый чечевичный суп

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии