Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Белковый блинчик с индейкой и сыром
Сытное и полезное блюдо с высоким содержанием белка, идеально подходящее для легкого ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Взбить в блендере яйца и филе индейки, посолить
2
Перелить смесь на разогретую и смазанную растительным маслом сковороду, разровнять и обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
3
На одну половину блинчика выложить натертый сыр и нарезанные кружочками помидоры. Накрыть другой половиной блина
4
Закрыть крышкой и готовить до расплавления сыра.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!