Белковые мини-пиццы

Name: Белковые мини-пиццы
Total time: 30 min
Yield: 4 г
Ingredients: 350 г фарш из куриного филе; 1 шт яицо; 1 шт маленькая луковица; 1 шт Помидор; 1.5 ст. л. Томатная паста или кетчуп; 1.5 ст. л. Натуральный йогурт; Лук репчатый; Шампиньоны; Маслины; 45 г Сыр полутвёрдый; Соль; Перец; Приправы

ПО ПОЛЕЗНАЯ ЕДА и ЗОЖ🥗 Подписаться

🕐 30 мин 👁 17 Пост в канале →

Полезный и низкоуглеводный вариант любимого блюда с основой из куриного фарша.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

В фарш добавляем измельченную луковицу, яи‌цо, соль, перец, приправы по вкусу.

Формируем кружочки для пиццы на силиконовым коврике ложкои‌ и выпекаем 20 минут при 180 градусах.

Каждую основу для пиццы смазываем томатнои‌ пастои‌/кетчупом и натуральным и‌огуртом, затем выкладываем начинку и посыпаем те‌ртым сыром - отправляем в духовку еще‌ на 10 минут.

Белковые мини-пиццы

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии