Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
Белковые куриные чипсы
Хрустящая и полезная закуска из куриного филе со специями, запеченная в духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарезаем филе небольшими кусочками, перекладываем в чашу блендера, добавляем специи и измельчаем.
2
Перекладываем массу на пергамент (берите силиконизированный), накрываем пищевой пленкой и тонко раскатываем (чем тоньше, тем более хрустящие будут).
3
Отправляем в разогретую на 160 градусов духовку на 50-80 минут (примерно 70 минут).
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!