Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Средиземноморская · Основные блюда
Белковая запеканка с тунцом
Запеченное блюдо из макарон, тунца и сыра с высоким содержанием белка. Простое в приготовлении, питательное и подходит для здорового питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Сварить макароны в соленой воде согласно инструкции на упаковке.
2
Смешать вареные макароны с консервированным тунцом, яйцами и сыром.
3
Перелить смесь в форму для запекания.
4
Запекать в предварительно разогретой духовке до готовности и золотистой корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!