Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Белковая запеканка с курицей и грибами
Быстрое и полезное блюдо с высоким содержанием белка, идеально подходящее для легкого ужина или обеда.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте куриное филе и шампиньоны крупными кусочками.
2
Перемешайте их с творогом и шпинатом.
3
Всыпьте соль, специи и добавьте яйца, хорошо размешайте.
4
Посыпьте блюдо сыром.
5
Запекайте 40 минут в духовке при температуре 180°C.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!