Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Банановый сплит на завтрак
Яркий и быстрый десертный завтрак на основе банана, йогурта и гранолы, дополненный свежими фруктами, арахисовой пастой и шоколадом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Банан очищаем и разрезаем вдоль на две половинки — это основа нашего блюда. Кладем их на тарелку.
2
Cверху на половинки банана выкладываем слой густого йогурта.
3
Посыпаем хрустящей гранолой и добавляем шоколадную крошку для текстуры.
4
Щедро поливаем сверху арахисовой пастой (можно сделать красивую сеточку).
5
Украшаем свежими фруктами и ягодами: ломтиками яблока, кусочками киви и голубикой.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!